肌断食 敏感肌のスキンケア・お勧めコスメ 化粧品を紹介・肌に優しい無添加自然派・肌断食＆水洗顔
敏感肌で水洗顔と肌断食10年。私のおすすめ化粧品、コスメを紹介しています。なるべく肌に優しい無添加自然派、ミネラル化粧品、ドクターズコスメを選んでいます。肌断食で肌が改善し化粧品代も10分の１に。アンチエイジングに節約と一石二鳥。成分を気にし過ぎないゆるいノンケミです。粉吹きがある時だけグリセリン化粧水を使って
肌断食 
肌断食 日焼け止め・敏感肌おすすめＵＶ化粧下地・コスメを紹介・肌断食と水洗顔10年
敏感肌で肌断食と水洗顔10年。私のおすすめ日焼け止めやUV化粧下地を紹介。 クレンジング不要の石鹸で落とせる肌に優しい化粧品です。普段は何もつけず乾燥した時だけワセリンで保湿していますが、アウトドアにはＵＶ対策が必要。肌に合わないとすぐにニキビができる敏感肌。肌断食で肌が改善し化粧品の成分が気になるようになりました。
肌断食 肌が若返る美容法・肌断食水洗顔10年の反省とまとめ・やり方（方法）
何もつけないエイジングケア。以前の私は黒ずみやコメドのある汚肌。薄くてたるんだ肌が毛穴が引き締まり弾力のある肌に。10年経過し今なら水洗顔と肌断食をどう行うか？実践方法、反省点を書いています。※肌断食する人は自己責任で行ってください。肌荒れと炎症がある状態で、いきなり全部やめてしまうのは無謀だったと思っています。
肌断食 毛穴が閉じる！無料のアンチエイジング・肌断食5～10年の効果と感想
やって良かった！毛穴が広がりキメのないテカテカした肌が厚みのあるゴム肌になるまで。肌断食5～10年の感想と効果。乾燥による肌荒れのワセリン対策や、私が思う肌断食水洗顔10年の結果とまとめ。皮膚が薄いビニール肌を卒業し弾力が戻った肌を継続。その後も春と秋の数日間は肌荒れしますが、ワセリンで保護する方法を覚えました。
健康 寒暖差アレルギー？熱もないのにくしゃみ鼻水止まりません。
寒暖差 アレルギー？風邪でも鼻炎でも花粉症でもないのに鼻水くしゃみが出ます。症状や対策は？また 寒暖差の激しい季節がやってきました。昨夜は鼻は垂れるし、詰まるしで寝不足です。起きてすぐに鼻がムズつくとがっかりです。ここ2～3年くらい、季節の変わり目に鼻がムズムズ。くしゃみが連発。寒気もないし、どうもおかしい
肌断食 皮むけでガサガサ。やっと改善と効果が現れた肌断食2～4年の感想
皮むけと粉吹きで顔がガサガサ。医師に勧められスベスベの肌になるため肌断食と水洗顔。やっと肌荒れが改善され厚みのあるさらさらの肌に。2年～4年目の経過と感想を書いています。角栓が少なくなると皮むけが気になるようになりました。春にかぶれが再発しましたが、次第に落ち着き、2年目の夏は昨年よりも、もっと楽にすごせました。
肌断食 毛穴から角栓！肌断食半年～1年の感想・炎症 ニキビ 赤み かぶれが和らぐ夏
美肌になる為はじめた肌断食。保湿とスキンケアのしすぎで頬や鼻の毛穴が開き皮膚も薄い状態。鼻の黒ずみが消えモチモチの弾力ある肌を取り戻すまでの10年の記録を書いています。乾燥で洗顔後に顔がヒリヒリ赤い状態から始めました。半年～1年の経過と感想です。当初顔中を埋め尽くしていた太い角栓やニキビ。うろこ状の厚いカサブタのよう
肌断食 ニキビと角栓！肌断食と水洗顔１～2か月の経過と感想 なにもつけないスキンケア
ブツブツでキメのない肌からニキビの悩みが消えるまでの10年の記録です。美容外科で勧められ肌断食。スキンケアのしすぎでメイクを落とすと乾燥して顔が赤くなる状態からはじめました。肌断食と水洗顔2週間～2か月の経過と感想。炎症で真っ赤になったニキビ顔に角栓が発生。毛穴という毛穴から、白いニョキニョキしたものが生えてきます。
肌断食 肌荒れ大変！肌断食の方法と最初の1週間の感想・炎症 かぶれ ニキビ 冬の記録
肌の若返りの為、肌断食をはじめて1週間。肌荒れが大変でした。洗顔、化粧、保湿のしすぎで薄い皮膚に。洗顔後の乾燥が辛い状態でした。肌断食を実際に試した方法や、医師に言われた心構え。肌の厚みを取り戻す肌断食と水洗顔10年の記録を書いています。肌荒れが続いていた10年前の冬、12月下旬に肌断食を始めました。
肌断食 顔の皮膚が薄い！肌断食と水洗顔でハリのある肌に？ビニール肌改善対策
顔の皮膚が薄く毛穴が大きいビニール肌だった私。モチモチしたハリを取り戻し改善するまでの経過と感想を書いています。10年前の冬、乾燥で肌荒れしニキビ赤みに悩んでいた頃、フォトフェイシャルをする友人の紹介で行った美容外科で勧められ肌断食と水洗顔を始めました。病院の先生にビニール肌だと言われ、私は顔を洗ったりクリームを塗ると