外反母趾 外反母趾を治す！包帯治療半年続けました・痛みの症状と原因・やり方
外反母趾の痛みを治すため包帯治療を半年続けました。症状と原因、包帯治療のやり方を書いています。ここ数年、夏に近づくと外反母趾の痛みが強くなります。冬に固まった肉が緩んで更に曲がるのでしょうか？家族や友人は平気なのに、買い物など2時間も歩くと足裏がジンジンして休憩が必要。これも外反母趾による偏平足で起こる症状なのかな？と
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健康 足の指の付け根が痛い！おすすめ足裏パッドと靴＆サンダル・中足骨頭部痛・モートン病対策
足の指の付け根の痛み対策におすすめグッズを紹介。足の裏の肉が薄くなり、足の指の付け根部分が歩くとズキッと痛くなる。中足骨頭部痛とモートン病で悩んでいました。歩かないと体力がなくなり健康のためにもどうにかしたい！対策グッズを沢山買いました。インソールや足裏パッド。海外からも取り寄せて、その数20個以上。おすすめ商品です。
健康 爪が割れる原因＆亀裂の補修方法・おすすめ補強ネイルケアグッズ・予防とお手入れ
よく爪が割れる私。特に冬の乾燥時期はひっかけて大事な服が台無し。寝る時は布団にひっかかり気になって眠れません。誰でも簡単にできる爪割れ亀裂の補強＆補修方法。爪が割れる原因と予防対策。爪を簡単に整える、おすすめグッズを紹介しています。
美容 体を洗わないと肌と膝がスベスベ♪脇のケア黒ずみ対策に効果も・無料の美容法
体を洗わない美容法。膝がガサガサのザラザラ。冬は乾燥で肌がカサカサ。常在菌を大切にする無料のエイジングケアでつるつるスベスベになる方法を実践中です。夏は汗の匂いが気になって、毎日ゴシゴシ洗い。そのうちヒリヒリ赤くなり、デオドラント製品を使うと痛痒くなることも。脇の黒ずみ対策、体を洗わない感想や効果について書いています。
美容 乾燥肌対策におすすめのワセリン/秋冬と春の肌荒れ/ニキビ 赤み かぶれの悩み
乾燥が辛い時期、実際ワセリンてどうなの？ 毎年春先と秋口、急激な気温の変化に肌が付いていけず肌荒れ。季節の変わり目は炎症してかぶれます。肌断食と水洗顔で薄い皮膚は改善しましたが冬の乾燥には助けが必要です。大学病院の先生に勧められワセリンを使った感想。自分なりの乾燥肌対策や方法、おすすめのワセリンを書いています。
美容 石鹸シャンプーのスタイリング剤・おすすめスプレー ムース ヘアオイル♪
無添加や石鹸シャンプーに合うスタイリング剤、おすすめのムース、艶出しスプレー、ヘアオイルを紹介。保湿剤やシリコンたっぷりだと、夜のシャンプー後に髪の毛がベタ付きます。ワックスを沢山つけると石鹸では落としきれません。肌断食と水洗顔をはじめて洗い流さないトリートメントを卒業。でも朝のセットにはスタイリング剤が必要です。
美容 湯シャンを半年続けた感想・フケ 頭皮 髪のべたつきは？経過と効果・結果
水洗顔と肌断食を勧めてくれた美容外科の先生が湯シャンでした。頭皮と髪の健康のため私もシャンプーを見直すことに。無添加シャンプーからガスール、石けんシャンプーを経験。その後の湯シャンに挑戦した経過と結果、感想を書いています。私はロングでデジタルパーマ。石鹸洗髪なので少しは楽に移行できるかと思ったものの、べたつきが大変。
美容 おすすめ人気の無添加＆石けんシャンプー・頭皮と地肌・髪に優しい・評判のカウブランドも♪
私が石鹸シャンプーにした理由。以前は頭皮がべた付き、できものがありました。水洗顔と肌断食を始めて洗髪も見直すことに。今まで使っていた市販のものは1日でも洗わないと痒くてベタベタ。無添加シャンプーの後ノンケミにしようと天然の粘土ガスールを試しました。石けんシャンプーに決めるまでの経過と感想を書いています。
家庭菜園 柿が真っ黒・落葉病とカイガラムシ対策・害虫駆除の方法は？
今年収穫した柿はなんだか黒いです。思い当たることと対策、駆除方法を調べました。毎年200個は生る木なのですが、実が青い時期に沢山落ち、葉も落ちて量も少なくカイガラムシが異常発生した年でした。思い返すと、春ごろ白い鳥の糞のようなものがついている葉っぱが沢山ありました。虫の卵かと思ったのですが、柿の虫は種類が多く
肌断食 肌断食と水洗顔10年の私・おすすめの石けんと本を紹介します・優しい石鹸
肌断食と水洗顔の石けんは何を使ったらいいの？10年続けた私が選びに選んだ石鹸と、参考にした本を紹介します。肌断食は基礎化粧品や保湿剤を一切使わない肌本来の力を引き出す美容法。