肌断食

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脂性肌と肌断食・皮脂を取りすぎると増えるのか?油取り紙は使わないほうがいい?

脂性肌と肌断食について。肌断食と水洗顔を10年続けています。前々回、脂性肌について書きましたが追加記事です。肌断食中は油取り紙やティッシュで皮脂を取るのかどうか。皮脂を取りすぎると増えるのか?について思ったことを書いています。
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肌断食中の日焼け止めはどうすればいいの?肌断食と水洗顔10年・海山アウトドア

肌断食中の日焼け止めはどうすればいいの?大学病院の医師に勧められ肌断食と水洗顔を10年しています。ブログに肌断食中の日焼け止めはどうするのか調べてアクセスされる方が結構いるようで、私も以前考えたことと思い出しました。実際のところどうするのがいいのか、書いてみようと思います。※個人的な感想です。
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顔が脂でベタベタ・肌断食で顔の皮脂が出なくなるのはいつ?肌断食&水洗顔10年

顔が脂でベタベタ!肌断食で顔の皮脂が出なくなるのはいつ?肌断食と水洗顔を10年しています。以前は脂性で朝起きると鼻の横を皮脂が流れていました。
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ブログ肌断食&水洗顔のお悩み相談・今現在辛い方へのメッセージです。

最近ブログに肌断食と水洗顔のお悩み相談のメールを頂くようになりました。私も同じ肌の悩みを抱えてきたので大変な気持ちよく分かります。ブログは私一人で運営しており、個別にお返事することが出来ないので、ここでまとめてメッセージを書いてみます。私と同じように肌断食で大量の角栓と炎症で悩んでいる方の何かの参考になれば幸いです。
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夏の肌荒れ・汗で炎症 かぶれ ニキビ 赤みが出ます/肌断食&水洗顔/肌を綺麗にする方法

肌断食1年目の夏の肌荒れ。自分の汗で炎症してかぶれ、ニキビや赤みが出た話です。敏感乾燥肌で皮膚が薄いビニール肌が改善する10年の記録を書きましたが、秋冬や春の肌荒れは記憶に強く本当に辛かったのでしっかり書いたものの、夏の肌荒れのことは書いていなかったことに気が付きました。そろそろ暖かくなってきたので追記します。
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人気の日焼け止め♪おすすめ肌に優しいUVケア・メイク下地・赤ちゃん 子供 敏感肌にママバター

肌断食と水洗顔を10年しています。新しく日焼け止め(UV化粧下地)を試しました。おすすめが1つ増えたので紹介します。ママバターUVケアミルクSPF30PA+++の感想です。春や秋冬の季節の変わり目に肌荒れしてニキビのできる敏感肌なので、スキンケア、化粧品は肌に優しい商品を使用。成分を気にし過ぎない、ゆるいノンケミです。
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肌断食と水洗顔10年の私・おすすめの石けんと本を紹介します・優しい石鹸

肌断食と水洗顔の石けんは何を使ったらいいの?10年続けた私が選びに選んだ石鹸と、参考にした本を紹介します。肌断食は基礎化粧品や保湿剤を一切使わない肌本来の力を引き出す美容法。
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敏感肌のスキンケア・お勧めコスメ 化粧品を紹介・肌に優しい無添加自然派・肌断食&水洗顔

敏感肌で水洗顔と肌断食10年。私のおすすめ化粧品、コスメを紹介しています。なるべく肌に優しい無添加自然派、ミネラル化粧品、ドクターズコスメを選んでいます。肌断食で肌が改善し化粧品代も10分の1に。アンチエイジングに節約と一石二鳥。成分を気にし過ぎないゆるいノンケミです。粉吹きがある時だけグリセリン化粧水を使って
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日焼け止め・敏感肌おすすめUV化粧下地・コスメを紹介・肌断食と水洗顔10年

敏感肌で肌断食と水洗顔10年。私のおすすめ日焼け止めやUV化粧下地を紹介。 クレンジング不要の石鹸で落とせる肌に優しい化粧品です。普段は何もつけず乾燥した時だけワセリンで保湿していますが、アウトドアにはUV対策が必要。肌に合わないとすぐにニキビができる敏感肌。肌断食で肌が改善し化粧品の成分が気になるようになりました。
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肌が若返る美容法・肌断食水洗顔10年の反省とまとめ・やり方(方法)

何もつけないエイジングケア。以前の私は黒ずみやコメドのある汚肌。薄くてたるんだ肌が毛穴が引き締まり弾力のある肌に。10年経過し今なら水洗顔と肌断食をどう行うか?実践方法、反省点を書いています。※肌断食する人は自己責任で行ってください。肌荒れと炎症がある状態で、いきなり全部やめてしまうのは無謀だったと思っています。
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