皮膚科の医師が体質改善にアマニ油が良いと言っていたので、
湿疹蕁麻疹と肌荒れが酷く試してみることにしました。
前回の記事はこちら
この春～初夏は、アレルギー？による蕁麻疹と湿疹で顔が痒く肌荒れが酷い状態に。
肌断食をしているというのに、藁をも掴むで近所の病院で勧められた、
ステロイド系塗り薬を続けて塗ってしまいました＾＾；
1週間飲み薬と塗り薬を続けて治らないので止めましたが、
季節の変わり目の急激な気温の変化もあり、
弱肌には強かったのか、赤み、ヒリヒリとブツブツがなかなか改善しなくて参りました。
口コミの良いNIPPNのアマニ油を1か月、1本飲み終わった感想を書いています。
アマニ油と肌荒れ・1週間～1か月飲んだ感想と方法。
肌荒れの体質改善にアマニ油を1か月飲んでみました。
アマニ油の摂取方法は、最初の1週間は朝晩小さいスプーンに一杯飲みました。
朝起きて、空きっ腹にアマニ油を飲むと胃が重い感じがしました。
昼食や夕食など食事と一緒に頂くのが良いと思います。
まだ1週間なので湿疹や蕁麻疹に特に効いている感じはしません。
便秘についても特別変化は感じませんが、するんとはしている気がします。
なんとなくですが、お腹が膨れる感じ、お腹いっぱいだなと思うことが多かった気がします。
2週間経ちました。食事しながら取るようにしたので胃の不快感も重い感じもなく、
アマニ油に慣れたのか、お腹が膨れる感じもありません。
湿疹は少し良くなったかな？と思う間もなく、急激に寒い日があったりと肌も不安定です。
薬負けしたのかビニール肌再発したかのようにヒリヒリとブツブツが治りません。
便秘は変化なし。回数が増えることはありませんが、油を取っているからか硬くもなし。
ただ、いつもは気になる子宮筋腫手術後部分の、生理前の痛みがあまりなかったような気が。
プラシーボ効果かも？と思ったりもしています。
アマニ油と肌荒れ・1か月飲んだ感想・湿疹 蕁麻疹・便秘とダイエットに変化は？
アマニ油を肌荒れ蕁麻疹湿疹の体質改善に1か月、1本飲んで終わりました。
便秘は特に変化なし。回数が多くなることもなく通常通りです。
体でどこか変わったと感じるところも特にありません。
ダイエットは筋トレ運動もせずにアマニ油を飲んだだけで、体重や体型の変化はなし。
逆に甘いものの食べすぎで少し太ったかも？ウエスト下腹が気になります＾＾；
肌荒れは、まだちょっと赤みとニキビのようなブツブツがある状態です。
痒みは大分落ち着きましたが、
薬に頼った後からの検証なので効果は今のところなんとも言えず。
まだ1か月ですしね。長年の弱肌＆体質がそんなに簡単に改善するわけないか＾＾；
毎年悩む季節の変わり目の肌荒れ、
少しは肌が強くなったかなと思っていたのですが、なかなか難しいです。
ちなみに濡れタオルをハンガーに吊るして部屋に置くと、少しヒリヒリが和らぎました。
細菌、雑菌の心配のなさそうな象印のスチーム型加湿器を買おうか考える今日この頃。
※追記 象印の加湿器買いました！感想はこちら
新しく「ニップンのアマニ油プレミアムリッチ」を購入。
オメガ3α‐リノレン酸30％ＵＰとのこと。
油なのでカロリーは気にしつつ、甘いものを控え？
とりあえず最低3か月続けて飲んでみたいと思っています。
アマニ油はアマゾンや楽天市場などネット通販で購入可能。
先日テレビ番組で脳や体に良いと放送されたようで、値上げ＆売り切れもあるようです。
普段はお手頃価格で安く売っています。
