婦人病で貧血になり子宮筋腫の手術をしました。
足つぼマッサージが健康に良いとのことで、やってみようかなと足裏マットを探しました。
株式会社健心（官足法事務所）の官足法プチマットを購入。
使用した感想を書いています。
※個人的な感想です。参考にされる方は自己責任でお願いします。
妊娠中や体調不良の方は医師に相談し良く調べた上で使用してください。
官足法って？
血液をきれいにする足裏健康法のことです。
200万部のベストセラー
「足の汚れ（沈殿物）が万病の原因だった」という本を書いた、
足つぼ健康法の元祖「官足法」の生みの親、
総理の父の元外務大臣の足を揉んでいたという官有謀氏の健康法です。
足つぼ足裏健康法♪官足法プチマットの効果と感想・痛気持ちいい♪おすすめです♪
足つぼ足裏健康法、官足法プチマットはマッサージが痛気持ちいい安心の日本製でおすすめ。
30年の歴史と200万人以上の愛用者のいる足裏マッサージ器とのこと。
もともと歩行板として6枚組で売られていたのものをバラ売りした携帯用の1枚で、
複数購入すれば繋げて使用することが可能とのことでした。
官足法プチマットのサイズは30×30㎝のコンパクトサイズ。
軽いのにしっかりした作りで収納場所を選びません。
持ち運びが楽なので、キッチンや寝室、デスクの下などどこでも使用することができます。
さっそく官足法プチマットを使用してみました。
恐る恐る足つぼマットに乗ってみると、痛～い！！すぐに降りてしまいました。
気を取り直して片足からゆっくり乗ってみます。やっぱり痛ーい！！
片足ずつ、半分の力をかけて乗ってみると痛いけど気持ちいい感じ。
足裏でも、ものすごく痛い部分とそうでもない部分があります。
官足法の本を見ると、反射区が図や一覧になって書いてあるので、
痛みのある部分が体のどこを指しているのか分かります。
右足の次に左足と試していると確かに血行が良くなり足裏や体が暖かくなるみたい。
最初は乗ることができませんでしたが、
何度か試しているうちに段々と慣れて乗れるようになりました。（痛いけど）
私は素足で乗らず靴下を履いた状態で乗っています。
ワンクッションあるので足裏に優しくマッサージできると思っています。
マッサージの後は水分を取るようにしています。
ちなみに小さい子供が乗ってみると、ぜんぜん痛くないんだとか。
若いから悪いところがないんでしょうかね。
足つぼ足裏健康法・官足法ウォークマットⅡは男性におすすめ・マッサージが痛気持ちいい♪
男性や体重のある方は足つぼ足裏健康法、官足法ウォークマットⅡがおすすめとのこと。
プチマットも十分しっかりした頑丈な作りと思いましたが、
盛り上がった部分の裏側は空洞になっています。
官足法ウォークマットⅡは裏板がついているので、さらに頑丈な作りになっています。
リンパの流れに良いとのことで疲れた時や運動不足の時などに乗っています。
足裏を刺激して溜まった老廃物を流してスッキリ。
お気に入りの足つぼマットになりました＾＾
↓に紹介している「足の汚れ（沈殿物）が万病の原因だった」という本があると、
詳しい足つぼマッサージの方法が分かるので便利ですよ。
足のむくみ対策、ふくらはぎの疲れにはこちらもおすすめです。
パナソニックリフレの記事はこちら
